GENÇ KALMAK
Genç olmak değil, Genç kalabilmektir önemli olan. 50 yaşını geçince aklımda cevapsız kalan soruların sayısının azaldığını ama niceliğinin arttığını fark ettim. 40 lı yaşlarımda tanıştığım şeker, tiroid, tansiyon ve uyku apnesi birçok soruyu tek bir cevapta buluşturdu. Düzenli yapılan spor, sağlıklı yaşam, stresten uzak durmak sadece bu ve benzeri hastalıkların ilacı değiller. Yaşadığımız yaşların kalitesini de belirliyorlar. Bugün yüzü gülen arkadaşlarımın neredeyse tamamı mutluluklarını spora borçlular. Kimi eşi ile doğa da koşuyor, Kimi arkadaşını almış yanına pedal basıyor. Biri var ki koşarken sınırlar dar geliyor. Bu kareler onların mutluluğu Mutlu anları Cevapsız kalan soru ne kadar daha yaşayacağım değil Hangi kalite de yaşayacağım. Koşamayabilirsiniz Pedal da çeviremeyebilirsiniz Yürümenize bir engel yoksa eğer Hergün kendiniz için 10 bin adım atın.